健美选手常用药作为一名健美选手，重要的是要遵守良好的训练、饮食和休息计划。在任何增加肌肉量和定义度的过程中，永远不要冒险使用非法或危险的药物。合理的营养和训练规划可以让你达到你的目标，同时保持健康。 肌酸: 肌酸是一种被广泛研究且被证明对肌肉生长有帮助的营养补充剂。一些健美选手可能会寻求非法使用的药物来增加肌肉量和定义度。这些药物可能包括： 生长激素: 虽然生长激素在医学上被用于治疗某些疾病，但滥用生长激素可能对健康造成严重危害。 BCAA: 支链氨基酸对于预防肌肉分解和促进肌肉生长非常有帮助。...
