月嫂晚上睡得沉

月嫂越来越懒晚上睡觉死

如何让月嫂避免夜间疲劳和瞌睡情况？随着人们生活水平的提高，越来越多的家庭选择雇佣月嫂来照顾新生儿。但是，在照顾宝宝的月嫂也需要时刻保持警觉和精力充沛，对于夜班作业的月嫂来说，更是需要面对长时间的疲劳和瞌睡。如何让月嫂避免夜间疲劳和瞌睡情况？以下是一些指导建议：1. 合理安排月嫂的工作时间对于夜班作业的月嫂来说，合理安排工作时间是非常重要的。建议将夜班时间限制在8小时以内，并随后至少有1天的休息时间，以充分恢复精力和体力。2. 提供充足的休息时间和设备为月嫂提供足够的休息时间和设备是至关重要的。在休息时间内，月嫂可以...