180cm健美体重

一米八健美体重

打造健美体态：183厘米身高的理想体重和健身建议 理想体重计算身高183厘米的人的理想体重可以通过多种方法估算，其中最常用的是基于体重指数（BMI）的计算。BMI计算公式为体重（公斤）除以身高（米）的平方。理想体重 = BMI × 身高（米）的平方根据世界卫生组织（WHO）的分类： BMI ˂ 18.5：体重过轻 BMI 18.5 24.9：正常体重 BMI 25 29.9：超重 BMI ≥ 30：肥胖对于身高183厘米的人来说，正常体重范围一般为68.5公斤到91.5公斤之间。然而，要注意的是，BMI仅是一...