健美选手打的什么药

健美运动员打拳击

作为一名健美选手转型为MMA（综合格斗）选手是一项充满挑战的任务，需要全面的训练和适应。以下是一些关键方面，值得你注意和思考： 1. 强身健体的优势作为健美选手，你已经具备了强壮的体格和优秀的肌肉力量，这将是你在MMA比赛中的优势。然而，MMA比赛还需要综合的身体素质，包括耐力、爆发力和灵活性。因此，你需要调整训练重点，以弥补健美训练中可能缺乏的方面。 2. 学习格斗技巧MMA是一项综合格斗运动，涵盖了多种格斗技巧，包括巴西柔术、泰拳、击剑、自由搏击等。作为健美选手，你需要从头学习这些技巧，并培养自己的技术。找到一...